真っ直ぐに立つ

2020年10月24日

電車で座れなく、しかたなく立ち続けたり

台所で洗い物などをしている時

みなさんはどのように立っていますか？

 

左右どちらかに体を預けて立つ人がほとんど

かと思います。

 

これは癖、つまり歪みとも言えます。

 

「脚を組む」ブログとも重なってくる内容なのですが、

 

左右どちらかに預けてしまう

＝骨盤や背骨、頭の位置、等

体のどこかに問題があるでしょう。

 

立っていると腰や膝、太ももなど辛くなりやすい人は

問題が大きくなる前にチェックしておくべきかもしれませんね！