寒さで縮こまる
2020年11月2日
こんにちは！
元整骨院 筋肉担当の中島です！
徐々に冬を感じる季節になりました！
暑がりの私にとっては願ったり叶ったりな気候であります！(夏がしんどすぎた。。)
寒くなると体のトラブルが増えます。
特に首まわりの状態は悪化しやすいです。
「さむ〜い」と同時に首をすぼめる動作、
重たい生地でできたマフラー
活動量の低下 等
いろんな事が原因になり得ます！
なんてことない動作や
普段から使っているアイテムが原因になることは良くあることです。
本格的に冬が始まる前に
今ある症状を良くして
辛くない冬を過ごしたいですね！
首や背中の不調や痛みは
是非、元整骨院にご相談ください！
