肩こり・首こりバスターズ！
2020年06月12日
元整骨院 中島と書いて【なかじま】です！
自宅での作業が増えてるこの時期、
一緒に肩や首まわりのトラブルも増えていませんか？
そんな皆さんの為に肩こり首こり撃退をテーマに
ブログを書いていこうと思います！(いきなりどうした)
まず、なぜこるのか、こりとは何か。
こりとは、○○により筋肉が過剰に収縮してしまいそれが続いた結果、
筋肉内が血流不足状態になり、筋肉にエネルギー不足が生じ、
発痛物質が放出されることで、
痛い&こってると感じるのです。それがこりです！
解決策としては、原因の○○にアプローチする必要があります！
次回、肩こり首こりの原因は○○だった！？
こりに困っている人は是非次回もご覧ください！
