残席残りわずか！
2022年09月6日
食と健康講座第3回！
今回のテーマは睡眠についてです！
9月7日開催！
お問合せは048−445−8828まで！
〜睡眠の極意〜
今年、元整骨院は玄米酵素さんとコラボ講座を4回シリーズで行います！
健康でいるためには、栄養、運動、姿勢、睡眠など様々な要素があり
一つもおろそかにはできません
9月7日は睡眠についてのお話です！
元気に生活するのに欠かせない睡眠。
質の良い睡眠をとる秘訣をみんなで勉強しましょう！
お友達もお誘いの上、どうぞお気軽にご参加ください！
9月7日 水曜日 10:00〜12:00(受付:9:30〜)
戸田市立芦原小学校 生涯学習施設 クラブハウス
