元整骨院通信10月号！

2021年10月1日

 

元整骨院通信の10月号ができました！

 

今月号は、運動習慣がない人や

リモートワークで歩く頻度が減ってしまった人に

ぜひ見てもらいたい内容です！

 

今月はお尻周りのケア！

 

長時間座りっぱなしでは

お尻周りが硬くなり筋肉の衰えにもつながります！

 

しかし、夜寝る前にあることをするだけで

お尻が垂れるのを防げたら素敵ですよね？

 

気になった方は是非、元整骨院まで！

院の前で配布しています！