泣くこと
2013年10月29日
こんにちは!!
先週はお天気が悪く台風なんかもありましたが、今週はお天気のよい日が続くようですね♪
私はこんな季節の変わり目だったり、雨の日が続いたりすると、原因はわからないけどモヤモヤした気持ちになるときがあります!!
皆さんはどんなストレス解消法がありますか?(o・・o)
買い物をしたり、
体を動かしたり、
ひたすら悩み続けてみたり、
色々な事があると思うのですが、「泣く」という事もとっても良いストレス解消法らしいんです!
泣くための「泣く語」といった落語のようなものがあるという記事をみつけ、
その中で泣くということは1番のストレス解消法であると書いてあったので、とてもビックリしました!!(゜ロ゜;
確かにワンワンとおもいっきり泣いたあと、解決したわけでもないのにスッキリした事ってあった気がします♪(笑
泣くのはちょっと恥ずかしかったりしますが、ストレス解消法の1つとして試してみてくださいね♪
以上、週末は泣ける映画でも観たい気分な玉田でした(*^^*)