まぶたの痙攣！
2022年02月21日
こんにちは！
睡眠が不足すると
肩が凝る増山です！
まぶたがピクピク痙攣することってありますか？
この症状は「眼瞼ミオキネア」(ガンケンミオキネア)と言い、
大抵は直ぐにおさまりますが、数日繰り返し
その後自然に治っていきます。
これらは、スマホやパソコンの見過ぎによる眼精疲労や
ストレス、睡眠不足などで起こる症状です。
体の疲れやストレスを溜め込んでしまうと
本来、体が持っている自然治癒力も働けなくなってしまいます
大きな怪我や病気につながってしまう前に
生活をあらためてみましょう！
ただし、似た症状でも瞬きできないほど痙攣してしまう眼瞼痙攣や
範囲が広がっていく片則顔面痙攣など
病院での治療が必要な物もありますので注意が必要です！
〜セミナー告知〜
自然治癒力って何？って思った方にお知らせです！
繰り返す痛みには必ず理由があります
なぜあなたの体は良くならないのか
わたしたちといっしょに考えてみませんか？
今年、元整骨院は玄米酵素さんとコラボ講座を4回シリーズで行います！
健康でいるためには、栄養、運動、姿勢、睡眠など様々な要素があり
一つもおろそかにはできません
それぞれを学んで実践して、健康な生活を送りませんか？
お友達もお誘いの上、どうぞお気軽にご参加ください！
3月16日 10:00〜12:00(受付:9:30〜)
ご予約は048−445ー8828まで！
戸田市立芦原小学校 生涯学習施設 クラブハウス
