声が老けた？
2021年12月16日
こんにちは！
一人カラオケ以外に行く機会がない増山です！
声は出さないとどんどん衰えていくって知ってましたか？
コロナ禍で人と会うことが少なくなり
声を出す機会が減り
久しぶりに電話をしたり再会した時に
声が変わったと言われた方もいたのではないでしょうか？
声を出す為の筋肉も年齢とともに衰えます。
面識がない人と電話した時に
何となく年齢が推測できるのは
声にも年齢が現れるからです！
普段から適度な刺激を喉の筋肉にかけてあげることが大切ですが
なかなか大きな声を出すことってないですよね？
そこでオススメなのがカラオケです！
歌を歌えば自然と声は大きくなり喉を鍛えることができます！
カラオケの良い所は、他にも沢山あります！
肺の機能の改善や自律神経を整える効果
歌詞を覚えたりするのは、脳への刺激にもなります！
喉の筋肉の衰えは喉にものを詰まらせる原因にもなりますので
これはカラオケに行くほかありませんね！
