休み明けの更新！！

2018年08月16日

こんにちは！

四日ぶりのブログ更新です！！

私、増山の夏の思い出は近所のイオンで買い物した事です！！

フードコートのラーメンを食べてきました！！

八月も後半に差し掛かりましたが、

暑さはまだ厳しそうです(;´д｀)

しっかりと水分をとって乗り切っていきたいですね！

水分不足は、足のつり や 肉離れ にも繋がりますので

スポーツをする方は特に気をつけましょう！