スイングスポーツの要
2020年11月21日
3連休ですね！天気がいいですね！サイコー！
連休になると、天気が良いと、ゴルフ場や打ちっぱなし場が混雑しています！
ゴルフはスイングスポーツですね！
患者さんにもゴルフだけでなくテニス、野球
、卓球などのスイングスポーツをされている方が多くいらっしゃいます。
今日はスイングスポーツについて触れていきます。
このスイング動作、どこを1番スイングしているでしょうか。
腰？背中？
実は股関節と胸椎です！
この2つがスイングしてくれないと、
腰や膝が肩代わりして、ケガをしてしまいます。
スイングスポーツをしていて、腰や膝に何かしら感じでいる方は
是非、元整骨院にご相談しましょう！
