今年も要注意！！
2015年03月13日
こんにちは♪
金ブロの古舘です！
暖かい日が増えてきましたね(^_^)
来週も暖かいようなので、過ごしやすそうですね☆
皆さんこの時期は要注意ですよ！！
毎年、口酸っぱく&耳にタコが出来ほど伝えているのですが、暖かくなってくると身体を動かしやすいですが、筋肉や関節がその動きに対応出来ず、痛めてしまう方が多いんです！！
そうならないよう事前に、動ける身体を作っていくように心がけましょう(^o^)
そして、痛みや違和感などがあったら早めに受診するようにして下さいね(^o^)/
