夏のあせも対策！
2023年07月15日
夏の肌トラブルの1つに「あせも」があります。
あせもって子供がなるものじゃないの？と思われる方も多いかもしれませんが、実は大人でも夏にはよくあるトラブルです。
今日はこの汗疹の対策のお話をします！
あせもは正式には 「汗疹 (かんしん)」 と言います。
大量に汗をかいた時に、汗にふくまれる塩分や埃が汗の通り道(汗腺)を塞いでしまうことで起きる炎症です。
ちなみに、なぜ子供に多いかというと、子供は大人より体の表面積が少ないのに汗管の数が同じだから。しかも新陳代謝が活発なので、余計あせもになりやすいのです。
対策としては、汗の成分が汗腺を塞がないようにすればいいだけなので、とってもシンプルです！
ここを押さえれば大丈夫！
あせも対策4選！
一、なるべく汗をかかないようにすること。(空調や扇風機をちゃんと活用しましょう！)
二、汗を抑える制干スプレーを使う
三、汗をかいた時にはシートやタオルなどで拭いて肌を清潔に保ち、可能なら服も着替えること。
四、吸湿性、通気性、速乾性にすぐれた服を着て、汗で肌が湿る状態を避けること。
これらの事を意識して今年の夏も乗り切っていきましょう！
