JR戸田駅より徒歩7分・駐車場3台
〒335‐0022 埼玉県戸田市上戸田4-12-10
2013年03月11日
こんにちは
日曜日は煙霧がすごかったですね( ; ゜Д゜)
恐くて窓が開けられなかったです！
話は変わって、友人の結婚式の二次会に行ってきました☆
いや、本当にいいですね～♪♪
なんとも言えない気持ちになります！！
そして必ず思うのが
「私も結婚したい!!」
一緒に参加した友達とも、ずっとこのセリフばかりです。
最後にはこの２人の幸せを自分のパワーに変えて明日からも元気にいこうという話で解散しました！
はぁ～(/´△`＼)笑
月曜日からまた1週間はじまりますが、この幸せパワーを自分のパワーに変換できていない所がみえたなら、教えてくださいね☆
以上、今回は幸せいっぱい胸いっぱいの玉田でした！
2013年03月7日
こんにちは♪
今週は暖かくて過ごしやすいですね！
このまま春が来てくれればいいんですが、きっとそうはいかないですよね(^-^;
まだまだカラダを冷やさないように、生姜などの根菜類を食べて、カラダの中から温めようと気を付けている方はいると思いますが、
実はカラダを温めると言われている根菜類の中にも、カラダを冷してしまう野菜もあるみたいなんです！
その代表的な野菜は、
大根とゴボウだそうです！
根菜類はカラダを温めると脳にインプットされていたので、驚いてしまいました(^o^;)
早く暖かくなってほしい古舘でした(^o^)/
2013年03月4日
こんにちは
3月3日はひな祭りでしたね♪
ちらし寿司は、食べましたか？？
少し調べてみたら、ちらし寿司そのものにひな祭りのいわれがあるわけでないようなのですが、
えび（長生き）、れんこん（見通しが きく）、豆（健康でまめに働ける）
など縁起のいい具が 祝いの席にふさわしく、みつば、玉子、にんじんなどの 華やかな彩りが食卓に春を呼んでくれるため、ひな祭り の定番メニューとなったそうです。
今回私が食べたちらし寿司には、縁起のいい食べ物はれんこんだけだったので、来年はえび等も入れてもう少し豪華にしてみたいと思います♪(*^^*)
以上、早く暖かくなってほしい玉田でした☆
2013年02月28日
こんにちは♪
2月も最終日ですね！
日が延びてきて、春も段々近づいてきてるなって思いますよね☆
これから徐々に暖かくなってきて、動き易くなってきますが、
実はこれからの時期が一番カラダに要注意なんです！！！
暖かくなってくると自然に動く量が増えてきますよね？！
冬の間に固まった筋肉がその動きについて行けずに痛めてしまう！
と言ったケースで来院される患者さんが多いんです(>_<)
今の時期からストレッチをしたり、軽い体操をしてみたり、とカラダを慣れされていって下さいね(^o^)
自分自身もこの時期は気を付けている古舘でした☆
2013年02月24日
こんにちは♪
以前、「スケートリンクのあの氷って、どうやって作っているのかなぁ～」と患者さんとお話していたのですが、わざわざスケート場の人に聞いてきてくださいました！！
そこのスケート場の人の話だと、リンクの下に機械で冷たい冷気を送って氷を作っているらしいです。
びっくり!!
そんな事を知ったはいいものの、もうすぐ屋外のスケート場は終わってしまいますね(;＞_＜;)
私ももう何年もスケートをやっていません！
いつかやる機会があったら、氷の出来方を思い出しながらやってみようかな(*^^*)
それでは、２月最後の週も元気にいきましょう♪
以上、桜が待ち遠しい玉田でした！
2013年02月21日
こんにちは♪
最近はマスクをしている人が増えてきていますね！
風邪対策の人もいると思いますが、花粉症対策の方が圧倒的に多いようですね！
今年は花粉の量が多いので、症状も辛いようですね(>_<) そんな方には『耳つぼ』がオススメです☆ 花粉症に効くつぼに、『0.3mm』とかなり短いシールタイプの鍼をすることで、個人差はありますが花粉症の症状を軽減させます！ 当院でも花粉症やダイエットの耳つぼを行っているので、興味のある方は一度ご相談下さいね♪ 花粉症の方の辛い気持ちが分からない古舘でした(^-^;
2013年02月18日
こんにちは!
最近は風邪の強い日が多いですね！！
私は今年の目標の一つに、密かにダイエットを挙げているのですが、なかなか上手いことやれていません…(笑)
そんなときに、一口目は野菜から！という記事を読みました☆
これって最近よく聞きますよね！
だからと言って全く実践していなかったのですが、やっぱり野菜には、血糖値の急上昇を防いでくれる効果があるみたいなんです。
この血糖値の「急上昇・急降 下」は太る原因につながるということらしいんです。
『まずはサラダやおひたしから。麺類でも具 の中に野菜が入っていたら、とにかく「野菜 から食べる」クセをつけましょう。』と書いてありました！！！
「明日やろうは馬鹿やろう！」
という言葉を、以前院長先生から教えてもらったので、今日からやってみたいと思います(;＞_＜;)
以上、あたたかい目で見守ってほしい玉田でした。
2013年02月14日
こんにちは♪
今日はバレンタインデーですね☆
巷はバレンタインで盛り上がっていて、何処に買い物に行ってもバレンタイン一色ですよね！
そしてこの時期になるとよく見掛けるチーズケーキのLeTAO(ルタオ)☆
今年も食べたくなってしまいました！
先週末に出掛け先のショッピングモールで購入したのですが、今回はちょっと違う四角いフロマージュをGET♪♪
これがまた、濃厚で美味しいんです＼(^o^)／
食べたいのが先行してしまい、写真とるの忘れました(^-^;
今回は全解凍してから食べたのですが、『半解凍でも美味しく頂けます』と書いてあり、間違いなく半解凍でも美味しいと思います！
ちなみに、LeTAOは北海道・小樽の銘菓なのですが、その名前の由来が小樽を逆さ読みしただけ、
小樽 → オタル → ルタオ → LeTAO
と北海道出身の患者さんに教えてもらいました！
ユニークですね☆
『病は気から』ですので、美味しいものを食べて心とお腹を満たして、ストレスを無くして下さいね♪
フロマージュがまた食べたい古舘でした☆
2013年02月12日
こんにちは!!
まだまだ寒いですが、少しずつ春が近づいて来ているみたいですね♪
この前は節分、そして3月にはひな祭りと、春の行事も待っていて楽しみですね！
この前テレビを見ていたら、山口県で行われている行事が少し紹介されていました！！
それが少し変わっていて、子供たちが町の家にお菓子をもらいに回るのですが、それぞれの家の人は、子供がきたら水をかけるというものだったんです。
子供もお菓子を奪うのに必死だし、大人も水をかけてやろうと必死で、とっても面白かったです！！
なんだか大人になって真剣に遊ぶことだったりって、少なくなっていませんか？？
私もこんなに真剣に子供や友達と遊んでみたいな～なんて感じてしまいました。
なんてことない行事も力一杯取り組んでみたら、それはそれでまた新たな楽しみがあるかもしれません♪
なにかおもしろい行事などが、あれば注目して見てくださいね(o^－^o)
写真は関係ないのですが、物を入れられるようになっている鶴です！かわいかったのでのせてみました☆
以上、子供の心を忘れられない玉田でした!!
2013年02月7日
こんにちは♪
先週末は浦和駒場スタジアムに行ってきました！
スタジアムでは浦和レッズのファン感謝祭、『レッズフェスタ』が開催してたんです☆
普段テレビの前や、スタジアムで遠くから応援している選手達と触れ合えるチャンスとゆうことで行ってみたのですが、
そう簡単に選手達と触れ合える程甘くはな・・・・甘かった(^o^)v
日本代表にもなったことがあるレッズの中心選手の槙野選手です！
グッズ売り場にいたのですが、愛娘を抱っこして写真撮らせてくれました♪♪♪
良い記念になりました！
他にもチームのマスコットと写真を撮ったり、選手の意外な一面を見れたりと沢山楽しめました！！
心の良いリフレッシュになりました＼(^_^)／
体は子供を抱っこし過ぎて筋肉痛です(^-^;
年度末が近づいて、仕事も忙しい人が増えてきているので、休日は心も体もリフレッシュできるような過ごし方を皆さんはして下さいね(^o^)
サッカー大好き！浦和レッズ大好きな古舘でした(^_^)v
